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#breath

Le Yin Candle Yoga

Le cours de Yin Yoga à la bougie vous permet de relâcher les tissus profonds. Grâce aux cours de Yin Candle Yoga, votre corps se détend, se relâche. Vous serez bercé par la lumière tamisée et vous profiterez également du calme ainsi que d’un moment de détente. Pendant le cours, différentes postures sont effectuées, vous devez rester dans l’immobilité. C’est le moment idéal pour vous centrer sur vos pensées et vos émotions. Vous vous sentirez alors complètement relaxé et bercé par la musique.

Qui se charge du cours ?

Retrouvez Marie, votre professeure de Yoga qui se charge de vous proposer des cours de Yin Candle mêlant douceur et justesse, le tout en musique !

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Comment s’inscrire ?

Notre application Résamania vous permet d’accéder à votre compte Bagheera Yoga Club. Vous pourrez y réserver ou acheter vos séances de Yin Yoga.

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Qu’est-ce que le Yin Candle Yoga ?

Le Yin Yoga est une pratique en pleine expansion. Il s’agit d’un yoga doux et puissant. Immobilité, durée et justesse des postures, voici ce qu’est le YIN Yoga. 

Le Yin Yoga est une véritable bénédiction dans ce monde connecté. Il vous permet de prendre du temps pour vous et de vous sentir merveilleusement bien. Influencé par le taoïsme, le Yin Yoga est une activité qui vous permet de prendre conscience des méridiens corporels en notant que chaque méridien s’associe à une zone ou à un organe corporel. En outre, le Yin travaille sur les fascias ou tissu conjonctifs et stimule la zone nerveuse du corps humain.

Pourquoi faire du Yin Candle Yoga ?

Vous avez envie de retrouver toute votre vigueur le temps d’un cours de yoga ? Essayez le Yin Candle Yoga, qui est associé à de nombreux bienfaits. En outre, ce cours de Yin Candle stimule la circulation sanguine. En effet, en maintenant les postures, vous oxygénez vos muscles et vos organes et vous relâchez la tension. De surcroît, le yoga lent à la bougie réduit le stress. Ce n’est pas tout, car ce type de yoga doux prévient les maladies. Il diminue l’adrénoméduline qui tend à accroitre le taux de mortalité dans le monde. De plus, le Yin Yoga place l’équilibre au beau fixe ; en adoptant les bonnes postures, vous favorisez votre coordination. Sachez que cette discipline convient tant aux débutants qu’aux expérimentés.

Questions fréquentes

Quel matériel est nécessaire pour pratiquer le Yin Candle Yoga ?

Pour pratiquer un cours de Yin Yoga à la bougie, il faut porter des habits confortables et chauds. Vous pouvez même prévoir des chaussettes au cas où vous auriez un peu froid. Le tapis de yoga est fourni par notre école de yoga, mais vous pouvez tout à fait ramener le vôtre. Rendez l’expérience encore plus agréable en apportant une petite serviette.

Les cours sont-ils adaptés pour les femmes enceintes ?

Le cours de Yin Candle Yoga est une activité qui convient parfaitement aux femmes en début de grossesse. Cette pratique vous aide à accepter votre personne et à harmoniser votre respiration, ce qui est bénéfique aux femmes enceintes. Cependant, il vaut mieux avoir l’aval de votre gynécologue avant de vous lancer dans cette pratique, car elle peut être intense au point de raviver certaines douleurs.

Quelle est la différence entre le Yin Yoga et le Yang Yoga ?

Le Yang et le Yin découlent tous les deux du taoïsme. Tandis que le Yin représente la lune, la fraîcheur et le calme, le Yang est synonyme d’énergie. Le yoga Yin représente alors la douceur alors que le Yang représente le dynamisme. Ce sont deux disciplines complémentaires que vous vous plairez à pratiquer.

Où ont lieu les cours à Blagnac ?

Retrouvez nos cours de Yin Candle au cœur du Sporting Village, dans un studio chaleureux et relaxant, idéal pour la pratique du yoga.

Où ont lieu les cours à Toulouse ?

Nos cours de Yin Candle arrivent prochainement au sein du Sporting Village de Toulouse.

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