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Le Warrior Yoga

Le Warrior Yoga est un yoga créé par Aria Crescendo, il s’agit d’un yoga cardio et fun qui facilite l’élimination des toxines par la respiration et des mouvements fluides. Avec le Warrior Yoga , vous allez sortir de votre zone de confort, vous challenger, vous dépasser.


Qui se charge du cours ?

Retrouvez Maëva, votre professeure de Yoga qui se charge de vous proposer des cours de Warrior Yoga mêlant cardio et challenge, le tout en musique !

Comment s’inscrire ?

Notre application Résamania vous permet d’accéder à votre compte Bagheera Yoga Club. Vous pourrez y réserver ou acheter vos séances de Warrior Yoga.

Qu’est-ce que le WARRIOR YOGA Yoga ?

Le Warrior Yoga est une pratique en pleine expansion. Il s’agit d’un yoga cardio et engageant. Ce Yoga dynamique est parfait si vous souhaitez transpirer et sortir de votre zone de confort.

Le Warrior Yoga est une excellente pratique. Il vous permet de changer votre perception des choses et surtout il booste votre confiance en vous. Ce qui compte c’est la motivation, l’envie de réussir et le chemin que l’on emprunte pour arriver à son but. Vous n’avez pas besoin d’être souple ou très fort physiquement pour commencer le warrior yoga, il vous suffit juste d’aller chercher à l’intérieur de vous l’envie et la motivation.

Pourquoi faire du WARRIOR Yoga ?

Le Warrior yoga vous aide à prendre conscience de votre corps, de votre respiration. Il vous aide à mieux le connaître. Grace au Warrior Yoga , vous allez améliorer votre souplesse, vous renforcer physiquement et découvrir l’utilité de chaque muscle. Le Warrior Yoga est pour tout niveau et pour tout le monde !


Questions fréquentes

Quel matériel est nécessaire pour pratiquer le Warrior Yoga ?

Pour pratiquer un cours de Warrior Yoga, il faut porter un legging, brassière et tshirt. N’oubliez pas votre bouteille d’eau !

Les cours sont-ils adaptés pour les femmes enceintes ?

Le cours de Warrior Yoga est une activité qui ne convient pas forcément aux femmes enceintes. En effet durant le cours il est possible d’avoir beaucoup d’abdos et de torsions à réaliser. Il est préférable de s’orienter vers une pratique plus douce telle que le Yin ou le Slow Yoga.

Quelle est la différence entre le Warrior Yoga et le Vinyasa Yoga ?

Le Vinyasa est une pratique dynamique et fluide en mouvement. Cette forme de yoga s’adresse à des personnes ayant déjà une certaine connaissance des postures car le but est de les enchaîner à rythme soutenu. Le Warrior Yoga est dynamique et tonique également. La séquence sera plus focus sur le renforcement musculaire, les abdos le gainage et le cardio. Le tout avec une réelle motivation pour le dépassement de soi.

Où ont lieu les cours à Blagnac ?

Venez découvrir nos cours de yoga au sein du Sporting Village de Blagnac.

Où ont lieu les cours à Toulouse ?

Découvrez prochainement nos cours de yoga au sein du Sporting Village de Toulouse.

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