Quels sont les avantages du Bagheera Club ?
Bagheera Yoga Club est LE studio de yoga alliant modernité et ambiance apaisante qui ouvrira prochainement ses portes au sein du Sporting Village de Toulouse Nord. Pour les débutants ou les yogis confirmés, nous proposons des cours variés de yoga dans une ambiance tamisée à la lueur des bougies, propice à la détente et à la pratique du yoga. Pour donner un peu de rythme à la séance, nos cours sont dispensés en musique, avec des playlists adaptées à chaque style de pratique, qu’il s’agisse d’électro, de hip-hop, de pop rock pour le yoga dynamique ou de musique douce au piano pour le yoga doux comme le Yin Candle.
Pratiquer le yoga dans notre studio, c’est bien plus qu’une simple activité physique, c’est une expérience complète qui engage vos sens, votre corps et votre esprit, vous permettant de vous écouter, de transpirer, de respirer, de bouger et de vous faire confiance pour enfin lâcher prise.
Des professeurs de yoga reconnus à Toulouse
Chez Bagheera Yoga Club, nous mettons tout en œuvre pour que la découverte et la pratique du yoga se fasse dans les meilleures conditions possibles. Notre équipe se compose de 9 professeurs de yoga qualifiés et spécialisés dans différents styles de yoga pour répondre du mieux possible à vos besoins spécifiques.
Nos professeurs de yoga vous accompagnent tout au long de votre pratique, en vous offrant des séances entièrement personnalisées et adaptées à votre niveau. Chaque cours est soigneusement préparé pour vous offrir une expérience unique et enrichissante !
Des cours et ateliers de yoga pour améliorer votre bien-être
Le yoga est une discipline ancienne qui couvre de nombreuses pratiques variées et bénéfiques pour le corps et l’esprit. Que vous cherchiez à soulager votre stress, à améliorer votre flexibilité, ou à traverser un moment de transition dans votre vie, il y aura toujours un type de yoga qui répondra à vos besoins chez Bagheera Yoga Club.
Vinyasa Yoga
Le Vinyasa Yoga se caractérise par la coordination des mouvements avec la respiration à travers une série de postures fluides nommées « asanas ». Il stimule le métabolisme, facilite la perte de poids et offre une meilleure gestion du stress grâce à sa dimension cardio intensif. Cette forme de yoga est idéale pour ceux qui sont à la recherche d’un défi physique !
Yin Candle Yoga
Offrez-vous une séance de relaxation profonde avec le Yin Candle Yoga. Cette pratique très douce et contemplative est réalisée à la lumière des bougies pour favoriser l’introspection et le laisser-aller. Le Yin Candle est parfait pour travailler son calme intérieur et se détendre complètement.
Yoga Aerien
Le Yoga Aérien, parfois appelé Flying Yoga, est une activité innovante qui allie le yoga aux arts suspendus. Entre postures au sol et postures en l’air dans un hamac disposant d’une toile de parachute, vous renforcerez les muscles de votre corps tout en soulageant vos articulations. Alors, qu’attendez-vous pour jouer avec la gravité et libérer les tensions ?
YIN YANG YOGA
Le Yin Yang Yoga mélange deux styles complémentaires : Le « Yang » dynamique et revitalisant pour renforcer les muscles et stimuler l’énergie vitale, et le « Yin », un yoga plus lent permettant d’améliorer la souplesse et relaxer l’esprit. Cette pratique s’avère très complète, intégrant des séquences douces pour ralentir le rythme et d’autres plus actives pour rester en mouvement. Vous atteindrez l’équilibre entre force et sérénité !
WARRIOR YOGA
Importé de Los Angeles, le Warrior Yoga est une pratique plus dynamique centrée sur la force physique et le cardio. Cette activité favorise le renforcement des muscles et apporte un sentiment d’auto-confiance grâce à des postures comme le guerrier 1 ou 2 issus du Hatha Yoga. Sa pratique régulière peut donc vous aider à développer votre volonté et votre endurance.
INVERSIONS
Faire du yoga en position inversée, c’est ce qu’on appelle le yoga avec inversions. Cette pratique consiste à mettre la tête plus bas que le cœur. Le yoga avec inversions renforce les muscles du cou, des épaules, des bras et du dos, et améliore la circulation du sang et de la lymphe. En pratiquant régulièrement, vous oxygénez mieux votre cerveau, et vous diminuez votre anxiété et votre stress.
- Retrouvez toutes les informations sur nos cours de yoga à Toulouse et Blagnac.
Une salle de Yoga unique à ToulousE
Au cœur du Sporting Village de Toulouse nord
Bagheera Yoga Club est un espace où la modernité et le traditionnel se rencontrent pour créer une atmosphère propice à la méditation et à l’entrainement physique. Retrouvez prochainement au sein du Sporting Village de Toulouse, des cours de yoga doux ou dynamique dans un environnement sain et plein de vitalité !
Une salle équipée
Le club propose une pièce décorée avec soin permettant d’immerger tous les participants dès qu’ils franchissent la porte. Nos salles sont équipées de lumières tamisées pour vous permettre de déconnecter et des huiles essentielles sont diffusées pour décupler les bienfaits d’une séance de yoga. Vous pourrez aussi profiter du matériel présent dans la salle comme les tapis de yoga, ou les hamacs pour le Flying Yoga.
Le planning des cours
Questions fréquentes
Comment venir à la salle ?
La salle de Bagheera Yoga Club est située proche du centre de Toulouse, au 272 route de launaguet, au sein du Sporting Village (nord de la ville). La salle est accessible en voiture par la sortie n°12 « Aucamville » du périphérique. En transports en commun, le bus n°60 vous dépose arrêt « Sarah Bernhardt », juste devant le Sporting Village. Un parking gratuit et un espace dédié aux vélos sont à disposition des clients. La salle est directement accessible depuis les communes du nord de l’agglomération : L’Union, Castelginest, Fenouillet, Aucamville, Launaguet… et bien d’autres !
Combien coûte une séance de Yoga à Toulouse ?
Plusieurs formules sont proposées chez Bagheera Yoga Club afin de s’adapter aux besoins de chacun. Si vous souhaitez découvrir le yoga, les professeurs et les méthodes enseignées, une séance d’essai est proposée au prix de 10 euros. Si vous désirez poursuivre l’aventure yogique avec nous, vous pouvez opter pour une séance à l’unité à 18 euros, un pack de 10 séances à 160 euros (16 euros la séance), ou un pack de 20 séances à 280 euros (14 euros la séance).
Faut-il apporter un équipement spécifique ?
Non, tout le nécessaire est fourni sur place (tapis de yoga et hamac pour le Flying Yoga). Il est simplement recommandé d’apporter une bouteille d’eau, une serviette et de porter des vêtements souples et confortables, adaptés à la pratique.
À qui se destine nos cours ?
Nos cours sont accessibles à tous, du débutant à l’adepte confirmé. Nous proposons différentes pratiques (Vinyasa, Flying Yoga, Yin, Warrior Yoga et Yin Yang) pour convenir à toutes les envies et tous les niveaux. Alors n’hésitez pas à venir essayer un cours !
Quels sont les ateliers et les stages spécialisés de Yoga proposés à Toulouse ?
Plongez dans l’univers du yoga à Toulouse grâce à nos ateliers et stages variés et inspirants. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, Bagheera Yoga Club organise une multitude d’ateliers pour explorer les différentes facettes de cette discipline. Affinez votre technique et challengez-vous en participant à nos masterclass intensives ou bien connectez-vous à votre intuition lors de nos ateliers de pleine lune (tirage d’Oracle, méditation guidée, rituel de purification…).
Pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique, des ateliers plus spécifiques comme l’ouverture du cœur et de hanche, l’apprentissage des inversions ou les stages de découverte du Warrior Flow Yoga sont également proposés, vous permettant d’explorer de nouvelles dimensions du yoga.
Ces expériences uniques vous permettront de développer une pratique plus personnalisée et de vous sentir en harmonie avec vous-même et le monde qui vous entoure.
Pourquoi passer par une salle spécialisée pour se mettre au yoga ?
Le yoga est bien plus qu’une simple activité physique ; c’est un voyage intérieur. Pour en explorer pleinement les bienfaits, un environnement entièrement dédié à la pratique est essentiel. Dans notre salle Bagheera Yoga à Toulouse, nous vous offrons bien plus qu’un simple cours. Nos professeurs de yoga, certifiés et expérimentés, vous guident avec expertise, adaptant chaque séance à votre niveau et vos objectifs.
Notre salle de yoga est également propice à la pratique du yoga, avec des équipements adéquats (hamac, sangles, tapis) et une ambiance sereine, en musique et à la lueur des bougies, favorisant la détente et la concentration.
Quels sont les avantages de la pratique régulière du Yoga ?
Le yoga est une véritable panacée pour notre bien-être. Sur le plan physique, il améliore la posture, la force musculaire et la souplesse, tout en soulageant les tensions. Mais ses bienfaits vont bien au-delà : en pratiquant régulièrement, vous apprenez à gérer votre stress grâce à des techniques de respiration et de méditation. Cette maîtrise de vos émotions vous aide à retrouver un équilibre intérieur et à aborder la vie avec plus de sérénité. Intégré à votre routine quotidienne, le yoga devient un élément essentiel de votre bien-être. En favorisant un sommeil profond et réparateur, il améliore également votre concentration et votre productivité. Offrez-vous un moment de pause où vous pourrez lâcher prise et profiter pleinement de l’instant présent.
En savoir plus
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- Comment venir à la salle depuis Aucamville ?
- Comment venir à la salle depuis Castelginest ?
- Comment venir à la salle depuis Launaguet ?
- Comment venir à la salle depuis Bruguières ?
- Comment venir à la salle depuis Balma ?
- Comment venir à la salle depuis L’Union ?
- Comment venir à la salle depuis Fenouillet ?
- Comment venir à la salle depuis Saint-Alban ?